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维矿物质

维生素和矿物质是人体必需的营养素,它们对维持人体正常的生理功能和新陈代谢等起着重要的作用。尽管我们的生活水平不断提高,但由于环境污染加剧,食物营养价值下降,加上工作压力和饮食的偏好,我们很难确保每天能获得全面、均衡的维生素和矿物质的摄入。

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